Termine
05.06.20 - 08.06.20 Kirchweih
26.06.20 Johannisfeuer
02.09.20 - 04.09 Hans Dorfner
                           Fussballschule

13.09.20 15. Benefizlauf
... lade Modul ...

SV Diendorf auf FuPa

 

Gymnastikangebote für Erwachsene

 

Powergymn.

Herz- Kreislauf und Figur Training“ ein Gesundheitssportprogram zur umfassender Stärkung und Steigerung der Fitness. .Das Gelenkschonende Problemzonentraining steigert Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit, festigt die Muskulatur und stärkt das Herz-Kreislaufsystem.

Training: Ab Montag 15. Juni 2020 - 20 Uhr Volksschulturnhalle Diendorf  

 

50 plus“

aktiv, gesund und fit bleiben Die leistungsgerechte Gymnastik und Bewegung fördert die körperliche und geistige Fitness, verbessert die Beweglichkeit und steigert somit die Lebensqualität

Training: Ab Donnerstag 18. Juni 2020 - 18:30 Uhr Volkschulturnhalle Diendorf

 

Ansprechpartner für die Sportangebote:

P- Übungsleiterin Monika Kalb, Tel. 09433/6176 oder monikakalb@t-online.de

 

 

Weitere Sportmöglichkeiten:

 

Powergymn.:Herz- Kreislauf und Figur Training

Training Ab Dienstag 16. Juni 2020 - 19:30 Uhr große Hauptschulturnhalle Nabburg (TV)

 

50 plus

Ab Montag 15. Juni 2020 - 9 Uhr Nordgauhalle (TV Nabburg) und ab Freitag 19. Juni 2020 - 9 Uhr Nordgauhalle (Männerv./Frauenb.)

 

Joga für den Rücken“ - Prävention und Therapie- steigert das körperliche und seelische Wohlbefinden, unterstützt eine gute Körperhaltung, stärkt die Bänder, kräftigt die Muskeln und macht geistig frisch.

Training: Ab Mittwoch 17. Juni 2020 - 9 Uhr Nordgauhalle und

ab Mittwoch 17. Juni 2020 - 20 Uhr Volksschulturnhalle Diendorf

 

Bodystyling“ein ruhiges effektives Compact-Training mit Übungen aus anderen Sportarten und Yoga (Hybrid-Yoga) Das gezielte Training kräftigt und dehnt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Haltung, formt und strafft die Figur und bringt somit Körper und Geist in Einklang.

Training:  Ab Donnerstag 18. Juni 2020 - 20 Uhr Volksschulturnhalle Diendorf 

 

Alle Gymnastik Angebote unterliegen der Anweisung des Hygienekonzepts des Bayerischen Turnverbands und des Deutschen Turnerbunds.

Desinfizierung, Abstand halten, Zutritt nur mit Mund und Nasenschutz, eigene Gymnastikmatte usw.